पोषण डेटाबेस
जड़ी-बूटियाँ, मसाले और फ़्लेवरिंग कैलोरी और पोषण तथ्य
नमक, मसाले और फ्लेवरिंग। इनका उपयोग कम मात्रा में होता है, इसलिए लेबल पर आमतौर पर केवल सोडियम का आंकड़ा मायने रखता है।
| खाद्य | सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | कार्बोहाइड्रेट | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| लहसुन पाउडर | 1 छोटा चम्मच | 10 | 0.5 g | 2.3 g | <0.1 g |
| नमक | 1 छोटा चम्मच | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| वनीला एक्सट्रैक्ट | 1 छोटा चम्मच | 12 | <0.1 g | 0.5 g | <0.1 g |
प्रति 100 g के आंकड़े खाद्यों की बराबर भार पर तुलना करते हैं। तालिका में प्रति सर्विंग के आंकड़े हर खाद्य की डिफ़ॉल्ट USDA सर्विंग पर आधारित हैं।
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जड़ी-बूटियाँ, मसाले और फ़्लेवरिंग: प्रति 100 g तुलना
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खाद्य से अपने उत्पाद के लेबल तक
हर खाद्य पेज पर "रेसिपी में उपयोग करें" बटन है। यह लेबल जनरेटर खोलता है, जिसमें वह खाद्य पहले से आपकी रेसिपी में होता है। अन्य संघटक और मात्राएँ जोड़ें, और जनरेटर उसी USDA डेटा से Nutrition Facts लेबल, %DV और सर्विंग की गणना करता है।