Banco de dados nutricional
Frango: tabela de calorias e informação nutricional
Peito e sobrecoxa de frango, frango moído e enlatado e outros produtos de frango. A pele responde por boa parte da gordura, então confira qual versão o registro descreve.
| Alimento | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrecoxa de frango | 1 coxa sem pele | 208 | 28.7 g | 0 g | 9.5 g |
| Coxa de frango | 1 coxa com pele (rendimento de 1 lb de frango pronto para cozinhar) | 201 | 24.5 g | 0 g | 10.7 g |
| Frango cozido | 100 g | 190 | 28.9 g | 0 g | 7.4 g |
| Frango frito | 100 g | 289 | 22.5 g | 9.4 g | 17.4 g |
| Frango assado | 100 g | 239 | 27.3 g | 0 g | 13.6 g |
| Frango enlatado | 100 g | 165 | 21.8 g | 0 g | 8 g |
| Pé de frango | 100 g | 215 | 19.4 g | 0.2 g | 14.6 g |
| Moela de frango | 100 g | 154 | 30.4 g | 0 g | 2.7 g |
| Frango moído | 100 g | 189 | 23.3 g | 0 g | 10.9 g |
Os valores por 100 g comparam os alimentos com o mesmo peso. Os valores por porção na tabela usam a porção padrão do USDA de cada alimento.
Frango: comparação por 100 g
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